Le grand livre des bonnes postures

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DESCRIPTION

Notre quotidien est truffé de situations qui nous encouragent à mal nous tenir : on s'entasse dans les transports, on se recroqueville devant son ordinateur, on marche épaules baissées... Résultat : on a mal au cou, aux épaules, on se bloque le dos... Il est temps d'en finir avec ces mauvaises habitudes et d'adopter jour après jour les bonnes postures, qui feront du bien à votre corps et à votre esprit !

INFORMATION
AUTEUR
Ziad Sadaka
ISBN
9791028512262
NOM DE FICHIER
Le grand livre des bonnes postures.pdf
TAILLE DU FICHIER
1,11 MB
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Le grand livre des bonnes postures - Les meilleurs gestes ...

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