Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition

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DESCRIPTION

Le Dr Alain Delabos reprend sa formule de la chrono-nutrition et va plus loin en l'adaptant la morphologie de chacun. Il explique comment identifier son type morphologique (morphotype) et propose un programme approprié pour aider chacun à perdre du poids de manière ciblée et retrouver une silhouette harmonieuse. Une formule appliquée avec succès depuis des années. Une méthode pour mincir facilement et sans s'affamer : il suffit de jouer sur les quantités, selon les moments de la journée ! Des menus types, des encadrés sur les habitudes alimentaires à supprimer ou à adopter, une analyse des compléments nutritionnels, etc.

INFORMATION
AUTEUR
Alain Delabos
ISBN
9782253187585
NOM DE FICHIER
Mincir en beauté grâce à la morpho-nutrition.pdf
TAILLE DU FICHIER
5,37 MB
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Mincir sur mesure grâce à la chrono-nutrition by Dr Alain Delabos...

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Morpho-nutrition : mincir de façon ciblée

La chrono-nutrition consiste à manger certains aliments au moment de la journée où ils sont les plus à même de satisfaire les besoins en énergie de l'organisme. On peut ainsi manger de tout, mais de façon utile (et gourmande), à l'instinct, en renouant avec les habitudes ancestrales de l'humain...

MORPHOTABLET 2S biométrie Morpho - Biotime Technology

"La morpho-nutrition est un changement alimentaire sans restriction qui s'adapte au morphotype pour favoriser le déstockage de certaines zones. Le Dr Delabos, auteur de Mincir en Beauté grâce à la Morpho-nutrition explique : "La silhouette est le reflet des habitudes alimentaires".

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